Para Athletes Career And Education Programme

明明睡足 8 小時，第二日起床仍然頻頻打呵欠——你以為是睡不夠，其實是醒得不是時候。👇🏻 💤😴

在水中，每一下划動都需要節奏與堅持；麥泓博 (Ben) 用9年的努力，證明成長從來不是偶然。🌊

明明認真表達，點解總覺得對方聽不懂你的心聲？  學會自信而清晰地表達自己，是一份能陪你終身增值的能力。

在陶土緩緩轉動之間，「陶」出專注力，學習均勻呼吸，找到自己的平衡節奏。

劍擊選手鍾婉萍 (Irene) 不僅在賽場上揮灑汗水，更在桌遊的世界找到另一種熱情，讓訓練與生活相映成趣，豐富彼此。

踏入2026年，學員們以「塔羅運程工作坊」展開新一年的學習之旅，期待大家帶著今日所學，2026年多用新視角看問題，穩步並自信地前行！

親手將對新年的期盼與祝福，揉進金黃酥脆的曲奇之中🍪，用歡笑迎接福氣滿滿的新年！

壓力與忙碌常常讓我們忽略身邊的美好，不妨嘗試「五感著陸法」，重新感受身邊細小而美好的事物，找回平靜與喜悅。

換個「妝」備💄，「運」籌帷幄🃏，輕鬆開啟閃亮2026✨💫